Estudio revela que la mayoria de las personas no han dormido bien desde que eran adolescentes

Hay algo en tener literalmente cero responsabilidades reales que hace que sea más fácil dormir. Según un nuevo estudio, dos tercios de las personas dicen que no han tenido una gran noche de sueño ininterrumpido desde que eran adolecentes. El estudio también encontró que las personas dicen que la calidad de su sueño disminuyó a partir de los 23 años. . . y solo tienen un promedio de cinco buenas horas de sueño por noche.